De-ar fi usor sa fim fericiti… De ne-ar spune cineva formula magica… Am da orice sa renuntam la probleme, la ganduri, la ispite, la tot ce este negativ in jur…

Este adevarat, nu traim vremuri usoare. Tentatiile sunt peste tot, suntem din ce in ce mai distrasi de aspecte sociale, la orice ora se discuta probleme la televizor, prietenii se plang, toata lumea critica…

De unde atata fericire ? Se vinde la kilogram ? Ce atata Self-Care? Pentru tine e usor sa scrii articole din Paris si sa vorbesti de fericire…

Acesta era modul prin care m-as fi autocriticat, in urma cu 3 ani. Nici nu as fi avut rabdarea sa imi citesc propriile articole. Captiva in propriul haos intern, plina de nemultumire si de neincredere, fericirea era pentru mine o himera.

Pana am gasit-o. Atunci cand am gasit aceasta comoara, m-am simtit datoare sa o dau mai departe.

Fericirea nu o gasesti intr-o ciocolata, sau o masina, o casa, o promovare, o prietena noua etc

Fericirea este interioara si o gasesti singur, fiind in armonie cu tine si cu viata ta, gasind zi de zi puterea de a zambi, de a fi multumit cu ceea ce esti si cu ceea ce ai.

Fericirea incepe dupa ce iti raspunzi la intrebarea : Cine esti ? Daca gasesti acest raspuns poti trai fiecare zi din viata ta conform valorilor tale si din toata inima.

Oamenii cu adevarat fericiti citesc, viseaza, risca, calatoresc, fac sport, iubesc, invata lucruri noi, cunosc oameni noi, se bucura de tot in jur, sunt deschisi. Ii poti vedea de la o posta cum radiaza si lumineaza o incapere atunci cand intra.

Ok, Ok… dar ce fac ei mai exact ? De unde atata lumina ? Acesta este inca un articol general ? E asa frumos sa-l citesti, dar la final nu am inteles ce e de facut ?

Nu ! Acesta este un articol practic. Fi-ti atenti la cele 8 obiceiuri pe care le poti imprumuta chiar acum, pentru o viata fericita :

  1. Nu iti fie frica de singuratate ! A sta intr-o relatie nepotrivita, doar de teama de a fi singur, este cea mai sigura cale spre esec. Cea mai sublima forma de fericire este sa inveti sa fii doar tu cu tine, inainte de a fi cu cineva.
  2. Bucura-te de viata ! Fa constant lucruri care iti fac placere, fructifica-ti pasiunile, calatoreste, fa ceea ce iti place…
  3. Iubeste-te ! Iarta-te ! Intelege-te ! Nu este egoist sa te iubesti. Doar asa poti trai in armonie. Nu suntem perfecti, am gresit cu totii. E uman. Fii tolerant cu tine! Nu ai stiut sa faci mai bine atunci. Acum stii. Daca tu nu te intelegi si nu te ierti, nimeni nu o va face. Fii intelegator cu tine, devino cel mai bun prieten al tau. Gata cu exigenta !  Acorda-ti timp pentru dezvoltarea ta personala si cultiva-ti, putin cate putin, starea de bine.
  4. Apreciaza-ti rutina ! Nu te neglija ! Nu te ridica din pat direct calare pe usa, fugi pe hol cu un pantof in mana, cazi pe scari… Gata cu haosul ! Incepe-ti ziua intr-un mod sublim. Intinde-te, asculta muzica, savureaza-ti cafeaua, aranjeaza-te… Incet, incet… Viata trebuie sa fie o placere, atat pentru tine cat si pentru familia si copiii tai.
  5. Fii deschis ! In general fii deschis cu viata ta, si fii deschis la nou. Nu rata noi oportunitati, propuneri, joburi, intalniri, prieteni noi … Acest lucru te va ajuta sa-ti gasesti mai usor sufletul pereche, jobul de vis …
  6. Controleaza-te si fii atent la comportamentul tau ! Autocunoasterea este cheia ! Fa diferenta intre cum esti la job, acasa si in societate. Oamenii fericiti au un echilibru perfect. Radiaza incredere si au energia potrivita, cand si unde trebuie.
  7. Fa sport si fii atent la alimentatie ! Denota respect si preocupare de sine. Sincer, nu am cunoscut niciun om fericit care sa manance haotic si sa aiba 150 de kilograme…
  8. Ocupa-te de evolutia ta ! Lucreaza cu tine ! Organizeaza-ti agenda si ziua, stabileste-ti prioritatile, fii organizat. Vrei sa gatesti ceva bun ? Fa-o cu placere. Vrei sa te intelegi bine cu partenerul de viata ? Ofera-i timp.

Doar atat ! Sa nu uitam sa fim recunoscatori pentru orice lucru, cat de mic. Simplul fapt ca poti sa vezi acest articol este un motiv de recunostinta, faptul ca ai un telefon, electricitate, caldura…

Fii fericit ! Du-te chiar acum si imbratiseaza o persoana draga ! Fii recunoscator ca esti pe lume !

Daca citind acest articol, simti putina bucurie, iti transmit toata recunostinta mea ! Sunt cea mai fericita sa te am alaturi de mine ! Sunt mandra sa fiu parte din calatoria ta !

Aceasta este fericirea !  Putin cate putin, zi de zi… pana cand nu vei mai vedea altceva in jur…